Previna e administre o estresse, confira as dicas
Devido aos dias cada vez mais agitados, às vezes percebemos estar com o humor alterado sem saber ao certo o porquê. Entre as causas mais comuns de estresse de curto prazo está a necessidade de fazer muito em um período de tempo reduzido e enfrentar pequenos imprevistos ao longo dia. Uma situação que em outro