Cinco dicas para usar o cérebro ao seu favor

1 – Seja Grato: A gratidão te ajudará a fortalecer sinapses que geram felicidade

2 – Tenha metas: Seu cérebro ama resolver problemas. Ter metas desafiará seu cérebro a encontrar soluções

3 – Faça perguntas: Faça perguntas que te desafiem a ser uma pessoa melhor. Seu cérebro também ama responder perguntas.

4 – Seja seletivo: Seja seletivo com os estímulos que está fornecendo para seu cérebro (o que lê, escuta, assiste TV, conversa…)

5 – Gerencie seus pensamentos: Você não é seus pensamentos. Você pode gerenciá-los e construir um foco de sucesso em sua vida a qualquer momento.