Conheça os principais sinais de um AVC

Conhecido popularmente como derrame, o AVC (acidente vascular cerebral) é geralmente causado pela obstrução ou ruptura das artérias que irrigam o cérebro. Dados da OMS (Organização Mundial da Saúde) apontam que mais de cinco milhões de pessoas morrem, anualmente, em decorrência dele. Quanto menor o tempo entre o aparecimento dos sintomas e o começo do tratamento adequado menor a lesão cerebral. Conheça alguns dos sintomas:

– Tontura, falta de coordenação ao andar, desequilíbrio.  

– Perda da força na face, o que pode causar desvio da boca para um lado (ela fica torta). 

– Enfraquecimento, adormecimento ou paralisação de braço ou perna de um lado do corpo. 

– Alteração da visão, com turvação ou perda especialmente de um olho ou episódio de visão dupla. 

– Dificuldade de falar ou entender o que os outros estão dizendo. 

– Perda da capacidade de engolir. 

– Dor de cabeça súbita, persistente e forte. 

Ações simples como manter os exames em dia, melhorar os hábitos alimentares e praticar exercícios físicos podem ajudar a evitar esse mal. Uma dieta balanceada, equilibrando o consumo de sódio, controlando a ingestão de açúcar e evitando alimentos ricos em gorduras saturadas e colesterol é eficiente. Além disso, fique longe de cigarros, mantenha-se no peso adequado e cuide de doenças do coração como a arritmia. 

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