• 12/07/2018
    • 0
    2,5% dos adultos tem TDAH. O que fazer?

    2,5% dos adultos tem TDAH. O que fazer?

    2,5% dos adultos. Ou seja, na transição para a vida adulta, metade dos pacientes consegue desenvolver mecanismos para se adaptar aos sintomas do TDAH, ou seja, consegue controlá-los de forma que não causem dificuldades à sua rotina de atividades. Já a outra metade segue sofrendo com problemas que podem impactar em graus variados a vida

    • 10/07/2018
    • 0
    Já deu uma boa risada hoje?

    Já deu uma boa risada hoje?

    Uma pesquisa acompanhou 20 diabéticos que usavam remédios para controlar o colesterol ruim. Metade fez o tratamento padrão e os outros, além dos remédios, assistiam a filmes de comédia diariamente. O grupo estimulado a gargalhar elevou seus níveis de HDL, o bom colesterol, em até 26%. No outro grupo o aumento foi de apenas 3%. 

    • 05/07/2018
    • 0
    Como funciona uma boa noite de sono?

    Como funciona uma boa noite de sono?

    A qualidade do sono está diretamente ligada à qualidade de vida no ser humano. O sono é um processo reversível fisiológico comum a todos os seres vivos praticamente. Um processo de sono normal é caracterizado pela redução do nível de consciência, da atividade motora e do metabolismo do individuo.   Estima-se que as pessoas passem,

    • 03/07/2018
    • 0
    Você acorda cansado e sem motivação?

    Você acorda cansado e sem motivação?

     Confira estas 4 dicas para começar o dia cheio de disposição: 1- Controle seu sono – dormir demais tira a disposição; 2- Não durma de barriga cheia – faça a última refeição duas horas antes de se deitar e prefira comidas leves à noite; 3- Tire um cochilo – se puder, durma no meio da tarde, no